越來越多的女性在為生育而感到頭大,到底有哪些因素阻礙了女性懷上健康的BB,相信這是很多女性的疑惑,美國(guó)的一項(xiàng)調(diào)查,選取了兩個(gè)方面著重研究,女性的體重和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉對(duì)于女性成功懷孕的影響。結(jié)合實(shí)驗(yàn)結(jié)果,我們不難發(fā)現(xiàn)自身的一些問題。
女性適量的體育鍛煉,以及正常的體重是否對(duì)其生育能力有影響呢,這對(duì)于研究人員來說,尚且是個(gè)謎,但是相信很多人都希望知道答案,今天研究人員帶來了美國(guó)波士頓大學(xué)研究者對(duì)于這一謎題做出的研究以及結(jié)果,相信對(duì)于解開這個(gè)謎題起著至關(guān)重要的作用。
適當(dāng)?shù)腻憻捲黾邮茉袔茁?/strong>
美國(guó)的專家認(rèn)為,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉會(huì)使女性更容易懷孕。但是有其它研究結(jié)果表明,女性的生育能力影響因素有很多。波士頓大學(xué)的研究者決定選取其中兩個(gè)最重要的因素進(jìn)行一項(xiàng)研究,用來表明鍛煉如何影響女性的生育能力,還是其生育能力取決于她們的體重。
合適的實(shí)驗(yàn)對(duì)象
該實(shí)驗(yàn)選取了3500名年齡在18歲至40歲之間,一年以上都沒有懷孕的已婚女士,讓她們每周抽出固定的時(shí)間做適量的運(yùn)動(dòng),在此過程中,70%的婦女懷孕了。這不難發(fā)現(xiàn),適量的活動(dòng),比如騎自行車,散步,游玩等,能成功的提高女性受孕的機(jī)率。
適度運(yùn)動(dòng)的有利影響
從實(shí)驗(yàn)結(jié)果來看,研究人員發(fā)現(xiàn):從事體力勞動(dòng)每周超過5個(gè)小時(shí)的女性比每周勞動(dòng)不超過1個(gè)小時(shí)的女性,懷孕的機(jī)率多18%,這表明運(yùn)動(dòng)在一定情況下對(duì)女性生育能力有一定影響。同時(shí)研究人員也注意到了一個(gè)有趣的現(xiàn)象,經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)且體重正?;蛘咂莸呐裕鋺言新实陀谀切┎粺釔圻\(yùn)動(dòng)的女性。
此外,適度運(yùn)動(dòng)對(duì)于生育能力的影響是非常重要的,每周高于五小時(shí)的頻繁運(yùn)動(dòng)反而會(huì)使懷孕的可能性降低32%,過量的運(yùn)動(dòng)對(duì)于女性的生育力來說是沒有好處的。與此同時(shí),研究人員發(fā)現(xiàn)少量的運(yùn)動(dòng)對(duì)于體重過高的女性的懷孕幾率沒有影響。
體重的影響更為明顯
因此,實(shí)驗(yàn)證明,超重和過瘦的女性在懷孕上存在著問題,體重對(duì)于生育能力的影響較為明顯,而體育鍛煉對(duì)于她們并沒有真正的影響。然而,科學(xué)家發(fā)現(xiàn),適當(dāng)鍛煉是可以提高“造人”的成功率。